추운 겨울철 더욱 더 건조해져
발 뒤꿈치가 쩍쩍 갈라지는 현상
살갗에 닿으면 까슬거리고
옷이나 이불, 면에 걸리 적 거리기도 하고
무엇보다 피부가 갈라져 통증마저 느끼죠.
여기 감자와 레몬으로 간편하고 손쉽게
집에서 각질을 관리할 수 있는
홈 마사지 레시피를 소개해 드립니다.
준비물
감자 1개, 레몬 1개, 하얀색 치약, 강판
(강판 대신 믹서기나 채즙기 추천 편리함)
감자 한 개를 준비합니다.
작다 싶으면 두 개 정도 준비하세요
감자를 강판에 갈아줍니다.
즙을 내기 위함이므로
믹서기나 잘게 잘라 믹서기에 갈거나
쥬서기/채즙기 즙을 내주세요.
갈아진 감자를 채망에 걸러
그릇에 감자즙을 모아주세요
모아진 감자즙에
레몬 한 개를 반으로 갈라
레몬즙을 꾸욱 짜서
같이 모아주세요
감자즙과 레몬즙이 함께 모아진 그릇에
소금 크게 한 스푼 넣어 주세요
각질 제거에 도움이 될 수 있도록
입자가 큰 굵은 소금이 좋아요
모아진 그릇에
하얀색 치약을 크게 한 스푼 짜서
섞어 주세요
자 심각하게 쩍쩍 갈라진 피부 각질을
제거 할 수 있는 레시피가 완성되었습니다.
마법의 레시피에
아까 레몬 즙을 짜내고 남은
레몬 반쪽을 이용해서
붓 대신
발 뒤꿈치에 푹푹 문질러 주세요
레몬에 레시피물을 푹푹 찍어 발라
거침없이 문질러 주세요
약 5분 내지 10 정도 마사지하고
20분 정도 그대로 마를 수 있도록
방치해 둡니다.
마사지+마르는 시간까지
총 30분 정도 소요되며
그 다음 따뜻한 미온수로
깨끗이 씻어 주세요
마사지가 끝나고 깨끗해진
발 뒤꿈치에
바디로션이나 알로에 젤크림을
듬뿍 발라 보습해 주세요
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