반응형 항산화자굥1 "면역력에 좋은 꿀 효능 : 함께 먹으면 건강해지는 재료들" - 꿀에는 천연 항생물질인 프로폴리스가 들어 있으며, 이는 헬리코박터 파일로리균의 성장을 억제하여 위염과 위궤양 예방에 도움을 줍니다. 꿀물은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 첫째, 꿀은 면역력을 강화시켜 감기와 같은 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 둘째, 레몬 주스는 소화를 돕고 체내 독소를 제거하는 역할을 합니다. 세째, 소금은 체액 균형을 조절하여 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다. 그러나 꿀물을 과다하게 마시면 안 좋을 수도 있습니다. 과다 섭취 시 혈당이 상승하여 당뇨병이나 비만을 악화시킬 수 있습니다. 또한 꿀물에 포함된 칼로리도 고려해야 합니다. 필요에 따라 꿀물을 적당한 양으로 마시는 것이 중요합니다. 따라서, 아침에 음식을 먹기 전에는 꿀물을 마실 것을 권장합니다. 마시기 딱 알맞는 .. 2023. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
