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잇몸 건강을 지켜라: 잇몸 골융기 근본적으로 이해하기 잇몸 골융기란? 1잇몸 골융기는 치아를 지지하는 뼈가 손실되어 잇몸이 뒤로 물러지는 상태를 말합니다. 초기에는 통증이나 불편함이 없을 수 있지만, 시간이 지남에 따라 심각한 구강 건강 문제로 이어질 수 있습니다.잇몸 골융기의 원인:치은염 및 치주염과 같은 치은 질환흡연당뇨병가난한 구강 위생심혈관 질환스트레스유전적 요인 잇몸 골융기의 증상:잇몸 후퇴치아가 길어진 것처럼 보이는 것치아 사이에 공간이 생기는 것치아에 민감성이 생기는 것치아가 흔들리는 것구강 냄새잇몸 출혈잇몸 골융기 치료: 잇몸 골융기 치료는 원인과 심각도에 따라 다릅니다. 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.치과 청결: 치은염이나 치주염을 치료하기 위한 깊은 치과 청결치주 수술: 심각한 골융기 치료를 위한 수술치과 임플란트: 손실된 치아를 보충.. 2024. 5. 18.
아이폰 앱 (광고) 추적 : 허용-비허용 설정 방법 / 카메라 위치 끄기 앱 추적 비허용 설정 방법 앱 추적 비허용 설정 방법을 알려드리겠습니다.먼저 개인 정보 보호 설정으로 이동하여 "추적" 메뉴를 선택하세요. 이미 허용한 앱이 있어도 걱정하지 마십시오.허용한 앱 목록이 표시되므로 원하는 앱에서 비허용으로 변경할 수 있습니다.추적을 활성화하려면 초록색 표시등을 켜고, 비활성화하려면 초록색 표시등을 끄세요.이 방법으로 앱이 귀하의 활동을 추적하는 것을 방지할 수 있습니다. 아이폰 앱 추적 허용 설정법최근 아이폰에 앱을 설치하시면 작은 창이 떠서 추적 허용 여부를 묻는 것을 보셨을 것입니다. 이 설정은 귀하의 개인정보 보호와 관련된 중요한 사항입니다. 앱 추적 허용을 하면 앱 개발자는 귀하의 아이폰 ID, 이메일, 앱 이용 시간과 같은 정보를 수집할 수 있습니다. 이 정보는 앱.. 2024. 5. 17.
미국 소비자 물가지수 (CPI)란? - 미국 CPI 7개월 만에 최고치 상승 미국 소비자 물가지수 (CPI) 미국 소비자 물가지수(CPI)는도시거주 근로자와 근무자를 포함한 모든 소비자 가구가 구매하는 재화와 서비스의 평균 가격 수준을 측정하는 경제 지표입니다. CPI는 미국 노동통계국(Bureau of Labor Statistics)이 매월 발표하며, 일반적으로 미국에서 인플레이션을 측정하는 데 사용됩니다  ## 미국 소비자 물가지수 (CPI) 추이### 개요 미국 소비자 물가지수(CPI)는 미국 노동 통계국이 발표하는 경제 지표로, 시간이 지남에 따른 일반 가정이 구매하는 상품과 서비스의 가격 변동을 측정합니다. CPI는 인플레이션과 디플레이션을 추적하는 데 사용되며, 연방준비제도 이사회(Fed)와 같은 정책 입안자들이 금리 결정에 사용합니다. ### 최근 추이 2022년: .. 2024. 5. 17.
생강의 대표적인 부작용과 주의사항 대표적인 생강 부작용생강은 전반적으로 안전한 허브로 간주되지만, 과도하게 섭취하거나 특정 건강 상태가 있는 사람들에게는 부작용이 나타날 수 있습니다. 가장 일반적인 부작용은 다음과 같습니다. 소화 문제 생강을 과도하게 섭취하면 위장 짜증, 설사, 속쓰림과 같은 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 구강 자극 신선한 생강을 씹거나 생강 오일을 사용하면 입과 목에 자극을 줄 수 있습니다. 알레르기 반응 일부 사람들은 생강에 알레르기가 있으며, 가려움, 발진, 호흡 곤란과 같은 증상을 일으킬 수 있습니다. 혈당 조절에 영향 생강은 혈당 수치를 낮출 수 있으므로 당뇨병 환자는 약물과 함께 생강을 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 출혈 위험 증가 생강에는 혈소판 응집을 억제하는 성분이 포함되어 있으므로 출혈 위.. 2024. 5. 17.
중고차 매매계약서 작성 요령 및 주의사항 자동차 매매계약서 개요자동차 매매계약서는 자동차를 매도하는 판매자와 구매하는 구매자 간에 체결되는 계약서로, 자동차 매매에 필요한 중요한 서류입니다. 매매계약서에는 계약 당사자, 자동차 정보, 매매 조건 등이 명시됩니다. 계약 당사자는 자동차를 판매하는 판매자(매도인)와 자동차를 구매하는 구매자(매수인)으로 구분됩니다.자동차 매매계약서에는 자동차의 종류, 모델, 연식, 주행거리 등 자동차의 정보가 상세히 기재됩니다. 또한 매매계약서에는 자동차 매매에 대한 조건이 명시됩니다. 이러한 조건에는 매매 가격, 결제 방법, 소유권 이전 시기 등이 포함됩니다. 매매계약서에 명시된 조건은 판매자와 구매자가 서명한 후에 법적 구속력을 갖습니다. 자동차 매매계약서에는 일반적으로 다음과 같은 내용이 포함됩니다. 계약 당사.. 2024. 5. 17.
다자녀 가정을 위한 정부 지원 프로그램- 다자녀 카드/ 다둥이 카드 다자녀 지원 정부 대책 정부는 다자녀 가정을 지원하기 위한 다양한 대책을 마련하고 있다. 우선, 자녀 수에 따라 차등적 소득공제를 제공하고 있다. 자녀 1인당 최대 150만 원까지 소득세에서 공제할 수 있다. 또한, 주거 지원으로 다자녀 가정에게 임대주택 우선 배정, 주택 구입 시 경제적 지원을 제공하고 있다. 교육 지원으로는 다자녀 가정 자녀에게 학비 지원, 장학금 지원을 실시하고 있다. 이러한 다양한 지원으로 정부는 다자녀 가정의 부담을 줄이고, 양육 환경을 개선하고자 노력하고 있다. 자녀 수소득공제액주거 지원교육 지원1인150만 원임대주택 우선 배정학비 지원2인300만 원주택 구입 지원장학금 지원3인 이상450만 원우대 주택 공급교육비 지원 다자녀 지원을 위한 정부 대책1. 임산부 및 영아 지원 강.. 2024. 5. 17.
생활불편 신고와 민원 제기 - 편리한 휴대폰 어플 이용 방법 생활불편신고 어플 사용 방법 생활불편신고 어플은 주민들의 민원을 쉽고 간편하게 신고할 수 있도록 개발된 모바일 애플리케이션입니다. 이 어플을 통해 불법광고물, 자전거 위반, 불법 주정차, 장애인 전용 주차 구역 불법 주차, 도로 및 시설물 파손, 가로등 또는 신호등 고장, 쓰레기 방치 등 거의 모든 분야의 불편 사항을 신고할 수 있습니다. 어플 사용 방법은 간단합니다. 먼저, 애플리케이션 스토어 또는 구글 플레이 스토어에서 "생활불편신고 어플"을 검색하여 다운로드합니다. 설치가 완료되면 어플을 실행하고 인증 문자를 입력합니다. 인증이 완료되면 어플을 사용할 수 있습니다. 신고를 하려면 신고하고자 하는 항목을 선택하고, 필요한 정보를 입력합니다.예를 들어, 불법 주정차를 신고하려면 주정차 위치, 차량 번호.. 2024. 5. 17.
환경교육사 국가자격증 취득을 위한 신청 및 취득 절차 안내 환경교육사 국가자격증 취득 환경교육사 자격증 소개 환경교육사는 2022년부터 새롭게 시작된 자격증으로, 제로웨이스트 캠페인과 ESG 경영 이슈 등 환경 교육의 중요성이 커지면서 관심이 높아지고 있습니다. 명칭 변화: 2021년까지는 사회환경교육지도사로 불렸으며, 자격 부여 권한은 농림축산식품부에 있었습니다.시행 기관: 현재 환경교육사 자격증은 환경부 산하의 한국환경정책평가연구원에서 시행하고 있습니다. 자격 요건: 고등학교 졸업 이상 환경 관련 학과 졸업자 또는 2년 이상 환경 관련 업무 경험자시험 과목: 환경교육 이론 및 응용 환경 법규 및 정책 환경 영향 평가 및 대응 환경 교육 방법 및 기법 자격 취득 후 활용: 환경교육사 자격증을 취득하면 다음과 같은 분야에서 활용할 수 있습니다. 학교와 커뮤니티에.. 2024. 5. 17.
킹리적 갓심 용어 설명 - 킹정과 갓심 킹정과 킹리적 갓심'짱'이나 '갓'은 "좋다"라는 긍정적인 어감이었는데요. 이와 함꼐 킹정, 킹리적갓심 이라는 말도 소개해드리겠습니다. 합리적 의심은 특정화된 감이나 불특정한 의심이 아닌 구체적이고 명확한 사실에 기반한 의심을 말하며, 소수가 아닌 다수의 지지를 받을만 해야 합니다. 합리적 의심 없는 증명은 이치에 합당한 의심이 없도록 하는 증명을 말하는 것으로, 의심의 여지없는 확실한 증명을 의미한다.   킹정과 킹리적 갓심 킹정 권력자나 지위가 높은 사람이 마음대로 일 처리를 하는 것 국왕이 마음대로 통치하는 것킹리적 갓심 자신을 지나치게 높여 여기는 태도 주변 사람을 무시하거나 깔보는 행위 타인의 의견이나 생각을 무시하고 자신의 생각만 옳게 여기는 태도 특징 의견이나 판단이 주관적이고 편견에 젖어 .. 2024. 5. 17.
MOS 자격증 소개 - 시험 신청 방법과 관련된 필수 정보 MOS 자격증 조회하기MOS 자격증을 조회하려면 직접 공식 홈페이지로 방문을 하셔야하는데요. 자격증은 YBM IT라는 사이트에서 관리하고있어요. 이 사이트에 접속을 하신후에 바로 조회를 해보실수가 있으신데요.MOS는 마이크로소프트 오피스 프로그램에 대한 자격증인데요. 마이크로소프트사가 직접 인증을 하고있으며 국제인증 자격시험이랍니다.최근 국내에서도 MOS 자격증 취득하시려는 분들이 상당히 많으신데요. 오늘은 mos 자격증 조회를 인터넷을 통해서 간편하게 어떻게 해보는지 알아보는 시간을 갖겠습니다. MOS 자격증 신청 MOS 자격증 시험  시험 과목: 마이크로소프트 파워포인트, 엑셀, 워드, 액세스 시험 주관: YBM 신청 방법 1. YBM 웹사이트 방문 YBM 공식 웹사이트(https://www.ybm... 2024. 5. 17.
다크서클 커버를 위한 자연스러운 컨실러 사용법과 중요한 세안 팁 다크서클 커버 컨실러 눈밑의 다크서클은 지친 얼굴을 연출할 수 있습니다. 피부의 일반적인 색조보다 조금 더 밝은 색을 갖는 제품을 선택하면서 밝은 인상으로 바뀌는 것을 확인하실 수 있습니다. 아래 사진은 제가 손등에 제품을 바른 모습입니다. 손등의 기본 스킨톤에서 약간 밝아진 것을 눈여겨보실 수 있습니다.다크서클을 효과적으로 커버하려면 적합한 컨실러를 선택하는 것도 중요합니다. 다크서클의 색조에 맞는 컨실러를 선택하면 더 나은 커버력을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 푸른 색조가 있는 다크서클에는 살몬 색조가 있는 컨실러를 사용하면 균형을 맞출 수 있습니다.컨실러를 바르기 전에 피부를 잘 보습하는 것도 중요합니다. 보습이 되지 않은 피부에 컨실러를 바르면 건조하고 딱딱한 모습이 될 수 있습니다. 컨실러를.. 2024. 5. 17.
학원비 환불 규정 및 카드결제 권장 사유 학원비 환불 규정국가에서 시행하는 학원비 환불 규정은 학원에서 따로 정한 규정에 관계없이 적용됩니다. 학생이 본인 의사로 학원을 그만두는 경우에도 학원비를 환불받을 수 있습니다. 이 규정을 위반하면 벌금이 부과될 수 있습니다. 학원비 환불 규정의 주요 내용은 다음과 같습니다. 1. 학생이 학원을 그만두는 날로부터 30일 이내에 학원에 환불 신청을 해야 합니다. 2. 학원은 환불 신청을 받은 후 14일 이내에 학원비를 환불해야 합니다. 3. 학원이 학원비를 환불하지 않는 경우 학생은 소비자보호원이나 지방자치단체에 불만을 제기할 수 있습니다. 학원비 환불 규정은 학생의 권리를 보호하기 위해 만들어졌습니다. 학생은 자신의 권리를 알고 이를 행사해야 합니다.중요 안내학원에서 따로 학원비 환불 규정을 정한 경우에.. 2024. 5. 17.
파리바게뜨 치즈 어니언 샌드위치 영양 성분 분석 파리바게뜨 치즈 듬뿍 어니언의 영양 성분 분석파리바게뜨 치즈 듬뿍 어니언의 총 내용량은 160g이고, 칼로리는 565 kcal입니다. 총 내용량당 1일 영양성분기준치에 대한 비율은 다음과 같습니다.나트륨: 710mg (36%)당류: 11g (11%)포화지방: 9g (60%)단백질: 15g (27%)이러한 영양성분 비율을 보면, 파리바게뜨 치즈 듬뿍 어니언은 샌드위치보다 포화지방이 압도적으로 높은 편입니다. 또한, 파리바게뜨에서는 치즈 듬뿍 어니언을 간식용 조리빵으로 분류하고 있으며, 양파와 치즈 맛을 살린 조리빵입니다. 이 제품에는 밀, 우유, 대두 알레르기 물질이 포함되어 있습니다.파리바게뜨 치즈 듬뿍 어니언 영양 성분 분석총 내용량: 160g칼로리: 565kcal포화지방: 9g (1일 영양성분기준치의.. 2024. 5. 17.
참외의 건강 효과: 혈압 강하, 다이어트, 태좌와 엽산, 소화 개선, 혈관 건강, 항염증 참외의 혈압 강하 효과 특히 지금처럼 더운 여름에는 과일을 먹고 싶다는 말씀을 자주 하신다. 병원에서 당뇨병, 콩팥병 환자를 상담하는 일이 흔하다. 참외 1개에는 칼륨이 약 663mg 정도가 함유되어 있어 과일 중에서도 칼륨이 많이 들어 있습니다. 칼륨은 몸속 노폐물과 나트륨을 몸 밖으로 배출하는 작용을 해서 혈관을 깨끗하게 청소하는 역할을 합니다. 또한 혈관을 수축시키는 안지오텐신의 생성을 억제하여 고혈압 예방에 더욱 도움이 된다고 볼 수 있습니다.참외에성분칼륨함량1개당 약 663mg효과혈관 청소, 혈압 강하 참외의 혈압 강하 효과 칼륨의 중요성 참외는 칼륨이 풍부하며, 한 개에 약 663mg의 칼륨이 함유되어 있습니다.칼륨은 다음과 같은 이유로 혈압 강하에 도움이 됩니다. 노폐물 및 나트륨 배출: 칼.. 2024. 5. 17.
보일러 에어 제거 방법 / 누수 현상 알아 보기 보일러 에어 빼기 방법 위 사진에서 보시는 것처럼 여러 개의 밸브가 일렬로 있는 것이 보이는데요, 이것이 보일러 분배기입니다. 보일러 분배기는 보일러에서 나온 따뜻한 물을 각 방의 라디에이터로 분배하는 역할을 합니다. 보일러 분배기에는 보통 각 방으로 가는 물의 양을 조절하는 밸브가 있습니다. 보일러 분배기에서 에어를 빼는 것은 보일러 시스템이 제대로 작동하는 데 중요합니다. 에어가 보일러 시스템에 들어가면 라디에이터가 제대로 뜨지 않거나 소음이 날 수 있습니다. 보일러 분배기에서 에어를 빼는 것은 간단한 작업입니다. 다음 단계를 따르시면 됩니다. 보일러를 끄십시오.보일러 분배기의 밸브를 잠그십시오.보일러 분배기의 방출 밸브를 여십시오.방출 밸브에서 물이 나오기 시작하면 방출 밸브를 조금씩 조여서 물의 .. 2024. 5. 16.
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