반응형 참외1 참외의 건강 효과: 혈압 강하, 다이어트, 태좌와 엽산, 소화 개선, 혈관 건강, 항염증 참외의 혈압 강하 효과 특히 지금처럼 더운 여름에는 과일을 먹고 싶다는 말씀을 자주 하신다. 병원에서 당뇨병, 콩팥병 환자를 상담하는 일이 흔하다. 참외 1개에는 칼륨이 약 663mg 정도가 함유되어 있어 과일 중에서도 칼륨이 많이 들어 있습니다. 칼륨은 몸속 노폐물과 나트륨을 몸 밖으로 배출하는 작용을 해서 혈관을 깨끗하게 청소하는 역할을 합니다. 또한 혈관을 수축시키는 안지오텐신의 생성을 억제하여 고혈압 예방에 더욱 도움이 된다고 볼 수 있습니다.참외에성분칼륨함량1개당 약 663mg효과혈관 청소, 혈압 강하 참외의 혈압 강하 효과 칼륨의 중요성 참외는 칼륨이 풍부하며, 한 개에 약 663mg의 칼륨이 함유되어 있습니다.칼륨은 다음과 같은 이유로 혈압 강하에 도움이 됩니다. 노폐물 및 나트륨 배출: 칼.. 2024. 5. 17. 이전 1 다음 반응형